Двудневен тийм билдинг
гр.ВЕЛИНГРАД
На тема:
Овладяване на стреса в професионална среда
Темата за стреса и неговото въздействие е една от най-актуалните теми на 21-ви век.Определян като един от „бичовете на съвременния човек”, стресът е неразделна част от нашето ежедневие.
Светът е такъв, какъвто е, но какво бихме могли да направим, за да променим начина, по който ни въздейства? Възможно ли е да подобрим работната си среда, без да сменяме работата си? Трябва ли да чакаме стресът, на който сме се подложили, да бъде определен за медицински проблем, за да вземем мерки, и какви превантивни действия можем да предприемем? А възможно ли е да има и друго разбиране за стреса?
Обучението Овладяването на стреса в професионалната среда е изградено на презумпцията, че е много по-продуктивно да се въздейства на нивата на стрес в работата и живота ни, вместо да се работи post factum за разтоварване от стреса и за решаване на проблемите, предизвикани от хроничното му натрупване.
Но нашето предложение е адресирано до учителите, тъй като осъзнаваме следния факт: професията на учителя е твърде сложна и отговорна, имайки в предвид, че нейната основна и специфична особеност е целенасочената дейност по обучението и възпитанието на децата.
Обществото е в преход, училището също. Сега се очаква адекватно решение, за да има развитие и усъвършенстване. Желаният успех е – обучение, по-приспособено към изискванията на реалността.
Учебният процес приема нова форма, ново съдържание и това естествено поражда и нови въпроси и страхове, но и ново мислене, подходи, техники. За да може да въздейства върху учениците учителя трябва да приложи личните си умения и недвусмислен авторитета.
Ето защо предоставяме програма за двудневен семинар, които ще допринесе за получаване на нови знания и умения , както и би помогнал за подобряване създаденото доверие между учител-дете. Надяваме се, че това ще е една от причините всеки учител да съумее да изгражда по-високо ниво на авторитет към себе си, да бъде по спокоен и да успява да предава тези ценности и на учениците
Семинарът е изцяло в сферата на неформалното образование, което в днешно време придобива все по голяма значимост и потребност.
КАКВА ПРОМЯНА ЩЕ ДОНЕСЕ
Обучението по управление на стреса ще запознае участниците със същността на стреса и възможни стратегии за управлението на собствения стрес
След преминаване на обучението вие:
-
ще придобиете цялостна правилна представа за същността на стреса като неизбежна част от живота ни;
-
ще научите кои са видовете стрес, какви са разликите и общите черти между тях;
-
ще подобрите своето разбиране за стреса като процес – как се поражда, проявява, контролира и трансформира;
-
ще се научите да разпознавате проявленията на стреса и да разбирате как влияе върху поведението на хората и върху вашето собствено поведение;
-
ще разгледате в дълбочина факторите, които най-често причиняват стрес, както и какъв вид стрес причиняват различните фактори;
-
ще овладеете разнообразни техники за овладяване и редуциране на стреса –
-
ще разберете какво е необходимо да направите, за да въздействате на средата, в която живеете и работите, така че да я превърнете от високо- в ниско-стресова.
Лектор:Радостина Николова – Специалист по Консултативна Психология , работи 12 години като училищен психолог и 6 години като психотерапевт , както и като обучител към Консултативен център.Успешно реализира тренинги и обучения на учители по актуални теми , реализирани изцяло в сферата на неформалното образование.Креативността и неината ерудираност я правят предпочитан и желан партньор за работа.
ПРОГРАМА
– Запознаване с темата, определяне на термини и понятия,
очаквания и надежди и приемане на най-важния елемент за успеха на каквото и
да е неформално обучение –
Човек да присъства тук и сега, да разбира какво се случва около него и да взима
адекватни решения
Презентация и дискусия
– Комуникацията – ключов фактор за снижаване на стреса до минимум и
създаване на среда за доверие комфорт.
Формула за разбирането, разглеждане на бариерите за комуникиране, поставяне
различни ситуации от житейски примери.
Изграждане на умения за виждане на различните гледни точки и
интереси в учениците и изграждане на двустранен контакт.
Метода за спечелване на учениците – лидерите и аутсайдерите на класа
– Кафе пауза
– Емоцията – ключ към успеха;
Емоционалната интелигентност или изкуството да си взаимодействаме с
околните хора;
Емоциите- невербалната информация , която достига до нас ;
Емоциите – пътеводител към адекватно поведение –
ВСИЧКО ТОВА ПОД ФОРМАТА НА РОЛЕВА ИГРА
– Възможните причини за личния Ви стрес- диалог и провеждане на тест за
Т – удовлетвореност ; коментиране на част от резултатите от теста
Обратна връзка от самия семинар
Примерни оферти за клиенти от гр.Пазарджик
ОФЕРТА : СПА Хотел „Елбрус“ – гр.Велинград ЦЕНА: 145лв. на човек
В цената са включени:
1. Aтракционен минерален басейн (гейзери , водопади и подводен масаж) , вътрешен минерален басейн с джакузи , инфрачервена сауна , хамам –турска баня , фитнес зала , безплатен интернет , туристически такси , застраховки и ДДС.
2.Превоз : Пазарджик-Велинград –Пазарджик
3.Нощувка , 1 закуска, 2 обяда , 1вечеря , конферентна зала , кафе- паузи, лектор, учебни материали , тестове
ОФЕРТА : ПС” Марица Изток” – гр.Велинград ЦЕНА:135лв. на човек
В цената са включени:
1. закрит минерален басейн
2.Превоз : Пазарджик-Велинград –Пазарджик
3.Нощувка , 1 закуска, 2 обяда , 1вечеря , конферентна зала , кафе- паузи, лектор, учебни материали , тестове.